|
|
Home | Beauty | Forum | een week niet eten
 Het
probleem: HOeveel ongeveer val
je af als je een week niet eet? OMdat ik al alles heb geprobeerd om
af te vallen. En misschien zal dat eens lukken door een week niet
te eten... Xena |
| |
de oplossing: om ervoor te zorgen dat
je gemakkelijk en snel een mail aan ons kunt versturen, hebben wij een
formulier (klik hier)
gemaakt. Als je op een al bestaande vraag antwoordt, is het van belang
dat je goed aangeeft voor welke vraag je antwoord geldt. Je moet dan dus
bij het vakje: 'De titel van je vraag of antwoord' de titel die
je bovenaan elke pagina in het blauw ziet vermelden. Alle vragen en oplossingen
zullen, met een beetje geduld, een plaatsje op deze pagina's krijgen zodat
iedereen ze kan lezen.
 Jezus
moeten we dat nou serieus nemen je bent echt triest weet je dat !!elk
zelfs dom kind weet dat je niet zonder eten kan leven in 3 dagen moet
je nagaan een week echt dom he !!! Kim |
 Van
een week niets eten kan je heel veel afvallen. Het enige nadeel is,
deze manier van afvallen is HEEL ERG slecht voor je lichaam. Je lichaam
heeft hoe dan ook bepaalde vitaminen, mineralen en andere stoffen
nodig, die je binnen krijgt door bepaalde dingen te eten. Stop je
een week met eten dan rol je automatisch in het "jojo-effect". Want alles wat je wel eet neemt je lichaam zo snel mogelijk op, dus
kom je eerder aan. Het is een illusie te denken dat je in 1 week tijd
kan afvallen. Afvallen kost gewoon tijd. Een paar tips. Verander je
eetpatroon langzaam. Maak voor jezelf een schema van wat allemaal
mag eten. Begin bijvoorbeeld 's morgens met fruit of een fruitshake. Je lichaam went ervanzelf wel aan. Neem voor de lunch een salade en
neem 's avonds voor het diner alleen maar groente of maak een grote
salade. Drink daarnaast voldoende water mintens 1 liter per dag. En
zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Probeer minstens 30 minuten
per dag intensief te bewegen!
. Eet alleen op de momenten dat je behoort te eten. De 3 maaltijden
dus! En als je tussendoor trek krijgt, neem een stuk fruit of drink
water, dit helpt tegen het hongergevoel. Joey |
 Absoluut
niet doen. Je lichaam raakt gewend aan weinig energie, en gaat hierdoor
op de 'spaarstand': er wordt heel zuinig gedaan met energie. Je valt
wel af in die week, maar als je erna weer normaal eet, of zelfs weinig
maar meer dan nix, kom je veel aan. Je zult je die week erg moe voelen
en je kunt gaan flauw vallen of ziek worden. Je lichaam heeft eten
nodig! De kunst is regelmatig te eten, en gezond. Sla geen maaltijden
over. Eet er gewoon 3 per dag, zonder tussendoortjes of gezonde alternatieven
hiervoor. Succes! En niet doen dus, echt niet, helpt niet. Kathryn |
 NIET
DOEN! DAT IS ZO DOM! Eet dan i.p.v. Een snack een wortel of zo, eet
gezond maar blijf wel eten! Lotte |
 Een
week niet eten zou heel onverstandig zijn en heeft toch geen zin,
je zou na die week gewoon weer verdikken. Beter is om je eetgewoonten
te veranderen vb mindere hoeveelheden eten en gezond eten. Ikke |
 Srry
hoor maar wat bij jij dom bezig!! Ga naar een dieetist of anders naar een psygoloog ofzoow... Want het
zit niet allemaal goed in je bolletje... Groetjes lieke |
 5
kg. Ana |
|
Wees verstandig! Ik kan me voorstellen dat je ermee zit dat je
misschien te dik bent en dat het je niet lukt om af te vallen, maar
alsjeblieft wees verstandig, ga niet een week niet eten! Je valt
wel af, maar als je weer gewoon gaat eten kom je ook weer zo aan
en misschien uiteindelijk nog wel meer ook! Ten tweede mis je dan
een heleboel voedingstoffen en vitamines en dat kan allemaal nare
gevolgen met zich meebrengen. Blijf gewoon normaal en gezond eten
en probeer jezelf te accepteren zoals je bent, ook al is dat soms
heel erg moeilijk! Maar je bent wie je bent! Geloof in jezelf en
innerlijk is belangrijker dan uiterlijk hoor! Beter gelukkig met
een paar kilo meer, dan ongelukkig als een lopend skelet en dat
kan ik je vertellen uit eigen ervaring. Joelle
|
| n.b. Trendystyle.net behoudt zich het recht voor vragen of antwoorden
niet te publiceren als de inhoud daarvan - om wat voor een reden dan
ook - ongeschikt voor het forum is. Het is verder van belang bij het
lezen van de vragen en antwoorden goed te beseffen dat het adviezen
van de lezeressen en geen doktersadvies betreft. Raadpleeg
derhalve bij serieuze problemen je dokter. Trendystyle.net is niet
verantwoordelijk voor de inhoud van de vragen en antwoorden. Het zijn
de meningen van de lezeressen. |
|
|
   Advertorial
Exclusieve Ray-Ban zonnebrillen van Pearle
Op zoek naar een coole zonnebril? Loop eens binnen bij Pearle voor de exclusieve
Ray-Ban collectie die speciaal voor Pearle ontworpen is. Je hebt de keuze
uit zes trendy modellen in verschillende kleurvariaties met opvallend mooie
dégradé kleurglazen met een verloop van donker naar licht.
Helemaal volgens de allerlaatste trends. Voor slechts 99 euro kun je showen
met een exclusieve Ray-Ban van Pearle. Kijk
snel op de site van Pearle. |
|  Covermodel: Azusa Higa "Ik houd ervan om vrij te zijn en zeg altijd 'Je leeft maar een keer!' en het leven gaat verder en ik heb nooit ergens spijt van gehad. Mijn motto is: 'Just do it!' Dat ben ik. Azusa Higa."... [LEES MEER]
|
|
|
|
|
|
|
|
 Make-up trends 2012
De nieuwste make-up trends voor het voorjaar. Verzorgde huidjes en metallics. Update je look...
|  Kapsels: dit is hot
Wet hair en surf chique haarstijlen, natuurlijke glamour looks en retro invloeden...
|  Anti-aging crèmes
Rimpels, een verslapte huid, gesprongen haarvaatjes en huidverkleuringen. Wat kun je...
| |
|
|
| |
|
|
HOROSCOOP MEI 2012
Ontdek snel wat de meimaand voor je in petto heeft. Lees je
horoscoop... [Lees] |
MODETRENDS
Modetrends, kledingtips, mode accessoires... [Lees] |
BEAUTY EN KAPSELS
Make,up tips, lichaamsverzorging, kapsels en haartrends... [Lees] |
TRENDS EN LIFESTYLE
De allernieuwste lifestyle trends... [Lees] |
AFVALLEN
Afslanktips en dieet tips voor een strak lichaam... [Lees] |
LIEFDE
Alles over liefde, verliefdheid, relaties en seksualiteit... [Lees] |
|
|
|
|
