Home | Psyche | Wat zijn jouw goede voornemens?

Wat zijn jouw goede voornemens?

(Nog) geen goede voornemens voor het Nieuwe jaar? Wij hebben er een paar voor je. Lijf ze in in je dagelijkse leven. Je wordt er beter, mooier, gezonder, slanker en strakker en vooral gelukkiger van!

'Nee' zeggen, ook als je er eigenlijk het lef niet voor hebt
Ons goede voornemen nummer 1: 'nee' zeggen, ook als de ander geen 'nee' wil horen. Het scheelt je tijd en stress, is goed voor je eigenwaarde en zult er meer respect mee afdwingen.

Tijd voor jezelf vrijmaken
Een jaar zonder stress... Een utopie? Misschien niet, als je de nodige tijd voor jezelf vrijmaakt. Je voelt je beter, ziet er beter uit, bent meer uitgerust en kunt je werk, de dagelijkse verplichtingen en plotselinge problemen beter aan.

Tijd voor je partner vrijmaken
Investeren in je partner, in je relatie. Wij roepen het uit tot dé trend van het nieuwe jaar.

Niet meer afhankelijk zijn van bevestiging van anderen
Jij bent jijzelf en zoals jij bent is het goed. Daar heb je geen bevestiging voor anderen (meer) voor nodig. Vanaf nu houd je van jezelf.

Niet meer lijnen
Weg met strenge diëten, met rare combinaties, met do's en dont's. Dit jaar doen we het anders. We eten waar we trek in hebben (zonder te overdrijven natuurlijk - gezond eten blijf belangrijk), maar gaan gewoon voor kleinere porties, voor een strakker en slanker lijf.

Meer sporten (of in ieder geval meer bewegen)
Dit is een 'vervelende'! Een voornemen die veel energie kost en bovendien een aanslag doet op je tijd en geld. Wil je dit volhouden, doe het dan goed en maak het jezelf gemakkelijk. Schrijf je in bij de sportschool om de hoek (ook al is'ie minder mooi dan die ander) en ga met een vriendin. Er is geen ontsnappen meer aan!

Nooit meer zonder make-up afhalen naar bed
Je hebt er geen idee van hoe slecht dit voor je huid is. Dus... Dit jaar doe je het anders. Koop de lekkerste reinigingslotion die je kunt vinden en zet hem pontificaal op je wastafel! Vanaf nu ben jij lief voor je huid.

Nooit meer zonder SPF-filter naar buiten
Nog zo eentje. We mogen dan in een land wonen waar de zon zich nauwelijks laat zien, maar als 'ie tevoorschijn komt, is het meestal goed raak. één keer verbranden, is al te veel. Maak er een goede gewoonte van om verzorgende producten met een spf-filter te gebruiken, ook in de winter.

Nooit meer nagels bijten
Zat je er de afgelopen feestdagen nog met afgebeten nageltjes bij, beloof jezelf dan dat je volgend jaar met superlange en sexy nagels voor de dag zult komen (geen neppers natuurlijk!). Motiveer jezelf door zoveel mogelijk mensen van dit goede voornemen op de hoogte te stellen.

Niet meer roken!
Dit is misschien een van de voornemens waar je je het moeilijkst aan kunt houden, maar toch... Denk je eens in: nooit meer gele nagels, een veel frissere huid, mooier haar, een betere conditie en (natuurlijk) een veel gezonder lijf. Heb je nog meer argumenten nodig?